aceite y salud

El aceite de oliva no sólo es un rico alimento perfecto para aliñar nuestras ensaladas o freír. Constituye una de las grasas vegetales más beneficiosas para nuestra salud y la principal fuente de lípidos de la dieta mediterránea. Procede de las olivas, pero son muchas las variedades de este producto, que le conferirán unas características…